进入国家游泳队

快，但她的防守并不完美。记住，利用你的防守优势，耐心地等待机会，然后反击。"

念淇："我会尽力的，徐教练。"

比赛开始，伊藤美诚迅速进入状态，她的快速进攻和多变的球路让念淇有些措手不及。尽管如此，念淇依然依靠自己出色的防守技巧，努力将球回击过网。

念淇："（心里默念）保持冷静，不要被她的攻势所影响。"

伊藤美诚以11-7赢得了第一局。

徐教练："没关系，念淇。你做得很好，保持你的防守，同时注意观察她的球路，找到反击的机会。"

伊藤美诚继续保持攻势，她的快速抽杀和精准的落点让念淇面临更大的压力。然而，念淇并没有放弃，她利用自己的防守优势，耐心地等待伊藤美诚的失误。

念淇："（心里默念）她的速度很快，但我不能慌，我要找到她的弱点。"

尽管念淇努力防守，伊藤美诚还是以11-9再次赢得了第二局。

徐教练："念淇，你做得很好，但我们需要改变策略。尝试用更多的旋转和变化来打乱她的节奏。"

念淇根据徐教练的建议，开始改变自己的打法。她增加了球的旋转，用不同的速度和旋转来应对伊藤美诚的快速进攻。

念淇："（心里默念）我要用我的方式打乱她，让她感到不适应。"

这一局，念淇的策略开始见效，她的多变打法让伊藤美诚开始出现失误。念淇以11-9扳回一局。

徐教练："太好了，念淇！就是这样，继续用你的变化来控制比赛。"

念淇在第三局的胜利后，信心得到了极大的提升。她意识到自己的防守和耐心是对抗伊藤美诚快速攻势的关键。在第四局开始时，念淇更加注重控制比赛节奏，利用长球和短球的结合，以及变化多端的旋转，成功地打破了伊藤美诚的攻势。

念淇："（心里默念）我要保持冷静，用我的节奏来控制比赛。"

伊藤美诚显然对念淇的突然变化感到不适应，她的失误开始增多。念淇抓住机会，以稳健的防守和精准的反击，逐渐拉开了比分。最终，念淇以11-8赢得了第四局，将大比分追至2-2平。

徐教练："太棒了，念淇！你找到了自己的节奏，继续保持，相信自己的能力。"

进入决胜局，整个场馆的气氛达到了高潮。两位选手都展现出了极高的竞技状态，每一分都至关重要。念淇在徐教练的指导下，继续保持

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