第5节

死，至少等自己拿回内力之后再死吧！

他也睡不着，就坐旁边看他吐，有下人一直在清理，房间里倒也没有别的味道，只有一股淡淡的酒香。最后他胃里空空如也，体温方才降了下去。

江清流叹了口气，再次拿过那本饲养手册，这回看得比较细致了。上面饮食禁忌那一栏，明确写明不能进食其他食物。最多每日可饮半碗花露。

江清流翻了个页，才看见上面写明了那包花种的用途。此花名为胭脂，有安神的功效。饲养她宜辟一小院，种植此花，早晚收集花蜜，可供她补充体力。花香有助于她的睡眠。

运动量以早晚各一次，每次半个时辰为宜。不能过于激烈，可任其行走。

性格敏感易受惊，但凡睡眠、进食时不宜惊扰，平常居住也宜十分安静、清洁。否则影响药效。

逢干躁季节皮肤容易缺水，宜化珍珠白脂丸一枚，兑少量花露，敷于裸｜露的皮肤表面，一刻钟为宜。冬季为防皮肤皴裂，须每日以胭脂籽油提炼的药膏均匀涂抹于肌肤至吸收。

……

饶是江清流这么好的涵养，也想骂娘！这是养祖宗吗？！

可最后两页引起了他的注意，功效那一栏，商天良清清楚楚地写明了——其经脉能温养内力，中合药效。具有解毒、益气、滋补之功效。

江清流顿时倒吸了一口凉气，真正的习武之人，不仅要学习武功招式，更重要的是各门各派都会有自己的心法。这种心法，通俗讲来称为内力。所谓的内力，即是锻炼身体内部器官，诸如经脉、根骨、甚至五脏六腑等等。

而内功的入门境界，就是在体内形成一股元炁，并驱使元炁在体内按心法所示的经络路径运行。久而久之，达到身知的境界。即身体主动运行这股元炁，从而坚韧经骨、改善体质，从内而外地强身健体。

也正是因为这

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共5页