第12节

一学才知道真不行。两位苏老师都有自己的工作，每隔一天来上一堂课+查作业布置作业，沐休时集体休息。

现在的生活过于充实，唯一的遗憾是没有靶子。

八极拳伤身，现在先不练，以免损伤骨骼。除了基本功的压腿弯腰俯卧撑之外，还有劈挂拳的基础——摇膀。

类似于延绵不断的抡王八拳，既可以锻炼力量和持续输出的耐力，又能让上下肢关节灵活，掌握发力结构，找准动态时的身体重心，增强核心，而且能提升肌肉和筋骨的力量。

保母：把小郎君急的抡胳膊玩。现在国子监的武监真的不行，只讲兵法，文官不爱听，武将子弟只想转文官。

童贯满脸堆笑的走过来：“郎君要练拳，小人是个结结实实的活靶子。上次被小郎君一脚踢滚，是小人自己没站稳。”

宫里不能扎稻草人或者弄木人桩，童贯和高蜜这俩货在第一次陪练时上演了‘被郡王一拳打飞/一脚踢飞’的戏码，要真是个小孩就信了，可惜林玄礼不是。

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林玄礼冷酷的哼了一声：“这次不弄虚作假了？”

保母袖着手在旁边看他奶声奶气的冷哼，还是被可爱到了。

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