第四百九十三章 月牙儿篇（三）

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手猛然铲倒底，剧烈地疼痛让秦羽眼泪都情不自禁流了出来。

赵云兴冷漠看着，看着眼前的才八岁的孩童流着泪耀眼瞪眼不停铲沙的模样，赵云兴似乎没有丝毫怜悯之心，还不断要求着……

流着泪，却依旧要铲。

……

锻炼也已经半年了，每日的锻炼，加上每日饭量激增，让系统错误！-0x000000008,

112619180秦羽身体比过去壮上了许多。

东岚山一瀑布下。

“喝！”

赵云兴一个飞踢，竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下，片刻，瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方，瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。

“双腿定如山，动如电，这瀑布也不算什么大的瀑布，深蹲了如此久，以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”赵云兴指着青石道，“站到上面去，一定要站稳。”

“不算什么大的瀑布？”秦羽看着那从极高之处俯冲而下的瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声，如此瀑布都不算瀑布，那什么瀑布算大瀑布呢？

经历过半年的深蹲训练，此刻秦羽的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。

“是！”秦羽当即缓缓站到青石边上，瀑布俯冲而下，青石边受到的压力并不大，秦羽在青石边上，扎了马步，还是能够比较轻松的抵御那压力的。

“站到中央去。”赵云兴冷声道。

秦羽心中无奈，只能缓缓移动着脚步，朝中

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