寒热病篇第二十一（一）

，但里面可是包含了丰富的中医理论和针灸知识呢。咱们不妨再来回顾一下：

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首先啊，这皮寒热啊，其实就是皮肤感觉异常的一种病。得了这病的人啊，皮肤又冷又热，毛发焦黄，鼻子干燥，想出汗都难。这病啊，其实跟咱们的身体状况有很大关系。身体虚弱、气血不畅、湿气重、经络不通啊，都可能引起这病。

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那怎么治疗呢？岐伯给出了一个妙招：取三阳之络，补手太阴。三阳之络啊，就是咱们前面说的手阳明大肠经、足阳明胃经和足太阳膀胱经上的几个重要穴位。这些穴位啊，就像是身体的“高速公路”和“营养库”，能把阳气和气血输送到全身各处。手太阴呢，就是手太阴肺经上的太渊穴。这穴位啊，就像是肺部的“小棉袄”，能给肺部保暖补气。

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当然啦，这针灸治疗啊，可不是随便搞搞就行的。得找专业的医师来操作才行哦！不然啊，弄不好还可能出事故呢！

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那平时咱们该怎么预防皮寒热呢？岐伯也给出了建议：首先啊，得注意保暖。别觉得天气好就穿得少少的，万一哪天突然降温了呢？所以啊，得时刻准备着应对天气的变化才行。其次啊，得加强锻炼。身体强壮了，病邪自然就难以入侵啦！再有啊，饮食也得注意。多吃点润肺补气、养血通络的食物啊，比如红枣、枸杞、山药、核桃之类的。少吃点生冷油腻、辛辣刺激的东西啊，比如冰淇淋、炸鸡、火锅之类的。这样一来啊，咱们的身体就能保持健康啦！

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黄帝闲来无事，就对着岐伯发起了牢骚：“哎，岐伯啊，我这心里老有个事儿过不去。你说这肌寒热，一犯起来肌肉疼得跟被揍了一顿似的，这到底是咋回事儿啊？”

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岐伯一听，心里暗自琢磨：这黄帝又开始找茬儿了，不过嘛，谁让他是老大呢，咱得好好解释。于是，岐伯清了清嗓子，一本正经地说：“黄帝啊，这肌寒热导致肌痛，其实里面的道理可深了。你想啊，肌肉一冷一热，它受得了吗？肯定得造反啊！这时候，不仅肌肉疼，毛发都跟着遭殃，变得焦枯焦枯的，嘴唇呢，也干得跟

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