营卫生会篇第十八（四）

这个中极穴这么厉害？那还有其他跟下焦有关的穴位吗？”

岐伯摸了摸下巴上的胡子，点了点头：“当然有啦！还有个穴位叫‘关元穴’，它就在中极穴上面一点点，肚脐下3寸的地方。这个穴位啊，它是小肠的募穴，也是任脉上的一个重要穴位。针灸这个穴位啊，不仅能治疗小肠的毛病，还能温阳固脱、补益气血。你比如说啊，有些人经常拉肚子，或者身体比较虚弱，那针灸关元穴就很有用了。”

黄帝听得津津有味：“那还有呢？还有没有其他的穴位？”

岐伯一看黄帝这求知欲旺盛的样子，心里暗自高兴，于是又说：“还有个穴位叫‘石门穴’，它就在关元穴上面一点点，肚脐下2寸的地方。这个穴位啊，它可是个‘封藏之门’，针灸这个穴位啊，能治疗各种因为下焦虚寒导致的毛病，比如月经不调、痛经啥的。不过啊，这个穴位孕妇可不能针灸，不然可能会导致流产的。”

黄帝一听，吓得吐了吐舌头：“哎呀妈呀，这么严重啊！那孕妇可得小心了。”

岐伯笑了笑：“是啊，孕妇确实得小心。不过啊，除了这些穴位啊，还有一些经络也跟下焦有关。你比如说啊，足少阴肾经和足太阳膀胱经，它们都是跟下焦密切相关的经络。针灸这些经络上的穴位啊，也能调节下焦的功能。”

黄帝一听，更加兴奋了：“那这些经络上的穴位都有啥作用啊？快给我讲讲！”

岐伯一看黄帝这求知若渴的样子，心里更加高兴了，于是开始逐一讲解：“先说足少阴肾经吧，它有个穴位叫‘涌泉穴’，就在脚底心的地方。这个穴位啊，它是肾经的井穴，也就是肾经气血的源头。针灸这个穴位啊，能治疗各种跟肾有关的毛病，比如肾虚、腰膝酸软啥的。而且啊，这个穴位还有个特别的作用，就是能引火下行，治疗各种上火的毛病。”

黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哇，这个涌泉穴这么神奇啊！那足太阳膀胱经上的穴位呢？”

岐伯接着说：“足太阳膀胱经啊，它有个穴位叫‘委中穴’，就在膝盖后面的腘窝中间。这个穴位啊，它是膀胱经的合穴，也是‘四总穴歌’里说的‘腰背委中求’的地方。针灸这个穴位啊，能治疗各种腰背疼痛、下肢痿痹啥的。而且啊，这个穴位还能清热凉血、解毒消肿呢！”

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黄帝听得连连点头：“原来如此，原来如此。那老岐啊，我听说针灸这些穴位啊，还得讲究手法啥的，是不是

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