第二十一章 终于落到各自漂泊

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第二十一章 终于落到各自漂泊

终于到了元旦节，樊白令二号加班，一号三号都可以休假，这两天她就在出租屋里看书，看了个昏天黑地。

三号这一天到了午饭的时候，樊白令居然罕见地从系统里兑换了一份鳗鱼饭，就是那种很正宗的日式鳗鱼饭，上面还撒了海苔和白芝麻，她今日如此奢侈，不仅是因为今天仍是新年假期，也是因为她前不久突然发觉，自己最近也感觉身体有些无力。

自从地球进入黑夜纪，起初倒还罢了，到如今樊白令也深深感到，自己仿佛已经很久没有走在阳光下，当外面有太阳的时候，自己不是在睡觉，就是站在生产线上，总之接受日光照射非常少。

其实自己的营养倒是够的，虽然如今因为黑夜期太长，植物的光合作用不足，因此绿叶蔬菜昂贵，但自己时常从系统里兑换蔬菜来吃，因此不会缺乏维生素，甚至如今自己对蔬菜的态度也有所改观，从前一个月不吃绿叶菜，也不会怎样想念，但是现在却感觉到，蔬菜有一种特别的味道，似乎忽然间发现了蔬菜的鲜美，自己吃菜吃了二十几年，这个时候才发觉蔬菜居然也可以是很美味的，一想到这件事，樊白令就感叹，自己真的是一个肤浅的女人啊，只因为物以稀为贵，连味蕾都可以变异。

不过她那一天回到家里后上网查了一下，却发现维生素D这种营养素主要来源于动物性食品，比如海鱼、肝脏、蛋黄和瘦肉，植物性食物除了蘑菇含有维生素D2，其她的几乎不含维D，要说食堂的伙食如今也是以素菜为主，马铃薯萝卜之类，肉都是肉丝肉末，从前还有椒盐鸡中翼的，现在基本看不到了，自己平时倒是很注意吃豆制品补充蛋白质，想着营养应该是均衡了的，哪知竟然败在了维D上┓(?′?`?)┏

那天受了提醒，樊白令马上查了一番营养健康知识，就想到自己是不是也缺乏维生素D？因为缺维D而导致钙吸收不足？这可是一件很严重的事情，自己如今刚刚二十五岁，过了年才二十六的芳龄，虽然现在身体还是很不错的，可是居安思危，维生素D本来可以通过日晒转化体内的脱氢胆固醇来获得，现在整天不见太阳，黑夜读书的时候虽然点起蜡烛来，然而那一点烛光那里面却没有紫外线，所以根本没得用，所谓的日光灯也是没有紫外线的，这一年来体内的维生素D也不知缺乏了多少，如今自己正在生命力旺盛的年纪，还看不出什么，但倘若继续这样下去，天长日久，再过十几二十年可能就会得佝偻病。

所以樊白令当时就拟定了策

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