上药

太

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多，只给她调到了230度。

叶卿云白天已经练了很多，230度完成得比较轻松，凌涵才又给她加到了240度。

叶卿云忍住痛苦努力调整呼吸适应，双腿在微微颤抖，腰部因为之前的折磨，酸痛感依然很强烈。

凌涵好像读得到她的心似的，坐到她身后，两手抚按她的腰穴，给她按摩，缓解耗腰的酸痛。

叶卿云的腰很细，两手一掐就几乎拢住，她的腰部有两个好看的腰窝。

按着按着，凌涵生出想把手伸向更多部位的强烈冲动，但她以强大的意志力好歹克制住了。

按摩过后，叶卿云的腰舒服了很多，腿部也渐渐适应了疼痛。

“坐到地板上，两腿并拢伸直，上身坐直，脚尖勾起来，”练腰不能只练前不练后，凌涵命令叶卿云到地面练习腰部的前屈，“顺着腰部往下走，两手抱住脚心。”

凌涵的前腰柔韧性不好，做这个动作的时候腿都在打颤，而且腰下不去，两手根本抱不到脚心。

凌涵找出勾脚器压住她的双脚，然后自己一屁股坐在了叶卿云腰上。

“啊，好痛！”叶卿云大叫一声，脚心麻痛，这一下她两手轻松够到了脚心，还能在体前交叠。

凌涵在她腰上使劲坐了坐，让她的上半身紧紧地贴合腿部折叠。

“好痛——老师，放开我，我受不了了，太痛了！”叶卿云哭叫着哀求凌涵。

凌涵不顾她的惨叫，而是按下了手中的遥控开关。

“啊～～”叶卿云的叫声变了味。

还在她体内的跳蛋又开始动作起来，原来它一直没有被取出。

她的小穴口被身体摁在地板上受到摩擦和按压，现在阴道内的G点又受到了直接的刺激，疼痛瞬间链接上了无边的快感。

“呃～～”叶卿云的声音愉快地颤抖着，她接受着疼痛的调教，甚至想要更多。

凌涵压了她整整十分钟。压到最后，叶卿云的声音已经熄灭。

“筋撑开就好了。”凌涵说着放开了叶卿云。

叶卿云的身体仍旧折叠着，不用人帮助也可以完成向前的对折。

凌涵轻轻拍了拍她的背，笑着说，“好了，起来吧。今天就练到这里。”

叶卿云缓缓坐直了身体，慢慢站起来，

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