4 第 4 章

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第二天，燕绍南在627d时间五点准时起床，她也没有急着做别的事情，先舒展了一下身体，开始做精神力基础锻炼。

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针对精神力，市面上有各种各样的锻炼方法，联邦军队里更是有一套标准的锻炼流程，但一般也只能起到舒缓精神力的作用，对提升精神力等级到底有没有效就不好说了。

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就像眼保健操只能保护眼睛健康，却不能提升视力一样，往往几十万人里可能只有1个人能够真的成功提升精神力等级，但也未必是精神力锻炼法的功劳。

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燕绍南认认真真地做完了这套针对精神力的“眼保健操”，然后她开始活动筋骨，又做了一套基础体术动作。

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马步横打、弓步冲拳、穿喉弹踢……

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她一丝不苟地将每一个动作都做到完美，这样的习惯从她在机动步兵三排的时候就一直坚持了下来，那是她刚刚穿来的时候待的队伍，也是伤亡率最高的炮灰部队。

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F级的体质真的很弱，燕绍南还没做完一整套动作已经气喘吁吁。

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她的胸腔控制不住地不停起伏着，和拉风箱似的，她竭力调整着呼吸，将动作全部做完。

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这个时候防护罩模拟的人工光照系统已经启动，整个领地内都慢慢亮了起来，燕绍南也开始了今天的工作。

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她将系统出品的土壤改良剂均匀地撒在了犁好的土壤之中，然后就是播种了。

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燕绍南查看了所有的种子，决定最先要种的是产量大好养活的星际改良版土豆。

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这种土豆可不一般，它是营养液的主要原

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