第3章 带少爷学习医学知识

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“拳桩由36个静桩组成，包含了立、行、动、击等各个姿态的桩功，站桩的主要目的是激发气血，提升身体潜能，为日后练武打下基础。

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当一次能站满36个动作并坚持半個时辰时，便能拿捏住气血，算是入门，可以学习拳法。

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入门之后，常年坚持，可入小成，小成后气血如汞、力达千斤，这是进入暗劲武者的前提。

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极有武道天赋者，如大师兄那般，有机会练至大成，大成者可力达三千斤，倒拔杨柳、手撕虎豹，不过如此，这也是武力入化境的基础，

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除此之外，传说中还有圆满之境，若能桩功圆满，可将气血积累到凡人顶级的状态，到时即便未练过劲力，也有机会跨过明劲、暗劲、化劲等几大后天修炼的等级，直接步入先天。

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据说三百年前，有秦圣站桩60年，一朝顿悟，步入圆满，一步迈出，直抵先天，凭空跃升，后来更是被仙人看中，收为弟子，留下一段佳话。

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只可惜，圆满之境是常人达不到的高度，只能靠天赐顿悟。”

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陈易和宫青云在试着练习站桩时，传功武师给他们讲了桩功的要点、和一些基本常识。

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这位武师也是宫全会的弟子，排名第九，名叫李安。

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36个动作，六个基础姿势，李安花了一个早上时间，先让两人学会基本动作，

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再教了配合的呼吸法，

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接下来的时间便是站桩练习了。

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第一天，

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