第985章 一招一式的干了起来

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这小子好不容易才做了50个不咋标准的俯卧撑，人才刚刚歇过来，可孙念竟然就让他去跑10圈。

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当然，孙念这并不是惩罚他，而是让他正常热身罢了。

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这50个俯卧撑虽然算是惩罚，但要知道的是，这个惩罚可是一点都不能说有多严重。

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因为只要是个身体正常的普通人，做50个俯卧撑都不能算是啥难事儿。

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只是这个时间点儿多少有点艹蛋，因为除了他以外的人都已经跑完了。

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教官的命令，这小子自然不敢违抗，便乖乖的去跑圈了。

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孙念没有理会他，也没理会那些跑完圈正在气喘吁吁上气不接下气的人，便重新整理队伍，开始一板一眼的教众人练习招式了。

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不管在什么地方，都讲究一个人情事故，各机关单位上更是如此，所以孙念也不好意思惩罚这些个关系户，主要是也没啥必要，只能是将他们置之不理。

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就这样，众人开始了无限循环的招式练习，反正就是一遍又一遍的练。

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用孙念的话讲，就是要练成肌肉记忆，当你练到不需要用脑子思考，就知道下一个动作该怎么做的时候，那就可以不用练了。

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不得不说，这种方法虽然有点折磨人，但绝对是最为行之有效，也是最为扎实稳妥的方式。

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期间，还有后勤的人送来了一大堆暖壶和一大堆杯子，供这些训练的人饮水。

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不过一上午的时间，孙念只允许众人休

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