骑健身教练

/p>

“我每天都会这么锻炼，一天两次，一次半小时。”

罗弟阳这马步足以显示他大腿过人的力度和耐力，特别是还加上哑铃的负荷下。这马步蹲得还特别标准，只见他两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，脚尖平行向前。大腿与地面平行。这些都不是全部功力，而是罗弟阳能让胯向前内收，胯裆圆撑，形成久负盛名的圆裆。

许愿看这架势啧啧称叹：“厉害，厉害，我做不到这样的。”

许愿绕着罗弟阳转了三圈，想今天怎么也得过过骑瘾。

“教练，要是有个人再骑你脖子上试过吗。”许愿道。

“骑脖子上，这我还真没想过，要不您骑上来试试。”罗弟阳慢慢垂下手臂，弯下屁股蹲地上，给许愿一个上来啊的表情。

许愿露出自己也发觉不了的兴奋，蹲在地上的彪汉正等着被他骑上去，这份期待让许愿下体立即产生生理反应。走到罗弟阳背后，刚跨出一条大长腿，就迫不及待地坐下，抬起另一只腿夹住胯下的粗脖子。

很稳！这是许愿的第一感觉，做下去就能感受到结实的力度，又是粗脖子大膀子，肩膀的肌肉顶着，罗弟阳几乎没怎么动，比起骑杨磊立分高下。

“坐稳了”罗弟阳手提着哑铃肩膀顶着许愿慢慢站起来。除了刚起身那刻让许愿感到底座晃动了下，也可能是没坐稳，便捧住罗弟阳的头，快感和征服感随着身体稳稳上升，到罗弟阳直立起腿。

许愿无以言表享受着，罗弟阳对他来说是最近最新鲜的事了。

罗弟阳喘了口气，第一次这样训练，许愿怎么也有一百五十几，加上手臂提着的重量站起来挺费力气的。但一习惯这重量又感觉只是脖子被压着的感觉。至于屈辱感，完全没有，当体育生的时候腰上绑上一根绳子拉着轮胎在后面跑步练习，被同学围观也没什么感觉，做深蹲时脖子上坐个人多的去了。何况骑在脖子上的是一等一的美男子。除了感觉脖子上的英俊男人在上面有点兴奋，异想天开地想他是不是对自己也有好感。第一次见到他就感到生活的不容易都抛诸脑后，眼前这人像要带他去新世界。

罗弟阳准备扎马步，他移开脚提起双臂，稳稳地降低重心，由于脖子和肩膀多了处重力，想扎稳胯部要更圆，重心要往后。等适应好位置后，便像柱子样定在那。控制呼吸。

一呼一吸却比平时更难把握，脖子和肩膀被压着呼吸难免更重。

许愿穿的是运动裤，过了十分钟，罗弟阳脖子冒出的汗

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共5页