“好,呀1
郑欣妤也不含糊,气运丹田举起棒球棍往下就砸,呼的破风声响起,颇有力道。
张肃也是一愣,蹙眉道:“你力气不小啊,哪来的?” “平,平时也会锻炼碍…”
郑欣妤拄着棒球棍左右望,不太好意思跟张肃对视,她不会告诉张肃看到他天天哼哼哈哈的健身,于是也偷偷摸摸在房间跟着练,强度不高,但现在却体现出作用。
“有力量就好办,大力出奇迹,你刚才的动作有些不对,来,看我,发力的时候要注意腰背的配合,这样才能击打出更大的力量,打完的同时要注意进行顺势闪避,不要让力道白费……”
张肃师承无限制陈师傅,看似疯狗一样的搏杀动作却极为实用。
郑欣妤咬着嘴唇认真学习,极短时间内也不可能有很好的效果,只能努力记住简单的发力要领!
“好,就这样,等会……”
“你找什么?”
郑欣妤见张肃打开衣柜一顿乱翻,问道。
“找东西做防护!对门的女人不叫了,根据之前的计算,声音停下四五分钟丧尸就该放弃了!快,那边有杂志,给你护腕,做两个简易的护臂1
说完张肃就扔了两个黑色护腕给一脸不明所以的郑欣妤。
“护,护臂?”
护垫郑欣妤就知道,可她哪里知道护臂该怎么做,拿着护腕十分无措。
“我帮你穿上,你看好,一会帮我1
张肃飞快拿起电脑桌上的宣传杂志裹在郑欣妤小臂上