章四修炼

位前辈。

陆不欢把书放在桌上，她下地跪下，磕了三下头，权作感谢。如果有人在旁边一定以为她疯了，跪一本书做什么，但是这是这本书把陆不欢从绝望的深谷中救出来陆不欢唯一能做的聊表感谢的事了。

她将前言读完，接下来就是目录。

她无法抑制住震荡的心情，找到了第二章的页数按照书上的指示翻开了书页。

她贪婪却又无b珍惜地了起来。她依靠自己过目不忘的记忆力把第二章全部记了下来，准备有空了之后就去试一下。

其原理是先提高感应，通过冥想强化JiNg神，然后把身T当成一件道器不断打磨，利用灵气不断改变自己的经脉结构，好处是即使不能修炼的人都能修炼了，而且身T会随着修炼的打磨修炼的越来越快，最好的一点就是，在很多人面前她显示出的表象是一个没有修为的人。而与之相应的缺点就是，逆天改变经脉剧痛，如果因为剧痛失去理智，则可能出现走火入魔，这也是先需要以冥想打磨心神的原因。

合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。她不急。她看着这本书，露出了久违的得偿所愿的微笑。还应毫末长，始见拂丹霄。而她，相信自己迟早有拂丹霄主宰自己命运的那一天。

本来这个时间就是应该去食堂的，这个时间已经有点耽误了，她依依惜别般地将书放回书架原处。

她在去总厨房的路上就已经开始运用走路冥想的办法了，多亏她自己在现代已经看了一本教人正念冥想的书了，她也照里面的指导