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裴遇沉默,为了模仿上个角色,他一直驼着背,体态近毁,这也是他焦急得想换教练的原因。
沈落轻声问:“我先帮你放松下可以吗?”
裴遇烦躁感忽然熄灭了点,看了眼沈落的脸,淡淡“嗯”了声。
对方总给他一种特别的感觉,气质举止半点不像教练,不阳光也不健气,说话温温和和,穿着一身直板polo衫看不出身材,尽管有副好长相,但总给人一种不起眼的感觉,仿佛像空气。
这种极大的落差感让裴遇又忍不住打量对方。
沈落像看不见一样,手指抵住胸腔中间,温声说:“朝我点的位置吸气。”
裴遇照做,吸了口气,紧接着他就看见沈落笑了。
“您在耸肩吸气,并没有往这吸,慢慢来,试着把我手指顶起来,肩膀不要动。”
裴遇眉头皱住,又试了一次,顿觉呼吸滞住,胸腔像卡壳一样根本起不来。
沈落又将双手按在两边肋骨,轻声道,“其他位置不动,吸气和我手掌做对抗。”
裴遇照做,紧接着眉头皱得更深。
他能感觉到手掌只施加了一点力量,但这点力量就像石板夹在两边让他难受,胸腔只能艰难地往两边打开一点。
裴遇不服,用了更大了力气,紧接着就听见沈落温和的声音。
“您腹部鼓起来了。”
裴遇忍无可忍,斥声问,“你到底要做什么!”
沈落低头看着他,“检测呼吸,您的胸腔无法吸气,平时应该都是用腹部呼吸。”
裴遇反问,“有问题吗?训练不