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“安荷,你跑完了,我们去吃饭?”
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自从柴佩琳由跑变走,就一直在旁边划水。
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她只是一个四体不勤的脆皮大学生,每次体育测试,都是要拼命的存在。
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冷不丁地被拉过来运动,压力还是蛮大的。
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安荷顺手点了跑步助手结束后推荐的拉伸训练,“简单拉伸一下。”
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柴佩琳没有拒绝,只是动作幅度,就很随意了。
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“佩琳,好好拉伸一下,要不然肌肉练出来,就显得腿粗了。”
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“啊?那好吧。”柴佩琳笑笑,动作幅度也增加了不少。
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“你肚子怎么样了,刚刚看你捂着肚子,是不是岔气了。”安荷一边拉伸大腿前侧,一边问。
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“还行,冷不丁地锻炼,呼吸都是乱的,喝了几口风,就岔气了。”柴佩琳一边努力拉伸,一边跟安荷闲聊。
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“不过这些动作你做都好轻松呀。”安荷刚刚就发现了,柴佩琳好像很软和。
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她可以轻轻松松手掌触地,膝盖还保持伸直。
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拉伸大腿小腿,动作也都做得随意自然又优雅。
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“小时候学过跳舞。”柴佩琳跟着手机屏幕上的拉伸动作变换姿势,抽空回答。
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“跳舞?什么舞?”安荷来了兴趣。
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