通人最容易学的锻炼方式。
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叶一凡在穿越过来之前,是一个常年不锻炼的程序员。
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唯一幸运的是,他当时所住的地方,距离上班的地方有十几公里的路程,他每天骑自行车上下班,倒是比其他程序员强壮一点。
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要不然,他今天都不一定能砍下这么多树。
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而在这个求生之界,想要好好活下去,运气是其一,强壮的身体也是重点。
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所以,叶一凡早就打算好了,每天早晨起来,都必须要抽上一个小时锻炼。
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俯卧撑和卷腹都是最普通的锻炼,但凡是个人都会,他自然也会。
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至于打拳,他并不会打拳。
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他现在所打的拳法招式,还是当年跟风学刘畊宏健身操的时候,马马虎虎学的龙拳。
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如今打起来虽然也是四不像,但人体很神奇,你只要运动了,锻炼了,总是会有效果的。
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一个小时之后,叶一凡才终于收工。
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火堆依旧还在燃烧,他将昨天留下来给今天当早饭的肉串,再一次插到火堆边烤之后。
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这才有心思,来关注他的天赋。
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姓名:林一凡
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年龄:23
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生命层次:亚健康人类
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