第六十七章 《健身,健身房的相遇》

几个就感觉有些吃力。陆宇在旁边耐心地指导她，“加油，再做几个就好了。你的姿势很标准，只要坚持下去就会有效果的。”

在陆宇的鼓励下，乔娜完成了一组深蹲。她喘着粗气，脸上却带着成就感。“感觉还不错呢，虽然有点累。”

陆宇笑着说：“这就对了。健身就是要不断挑战自己。你今天还可以试试哑铃训练，锻炼一下手臂的力量。”

乔娜跟着陆宇来到哑铃区，陆宇递给她一对较轻的哑铃。乔娜接过哑铃，开始按照陆宇的指导做手臂的屈伸动作。

在这个过程中，两人开始聊天。乔娜说起了自己工作上的压力，陆宇也分享了自己健身的初衷。

“我工作也很忙，但是健身让我能够放松下来，而且身体也变得更强壮了。”陆宇说。

乔娜说：“我也是想改善一下身体状况，最近总是感觉很疲惫。”

随着时间的推移，乔娜和陆宇渐渐熟悉起来。他们约定以后每次来健身房都一起训练。

然而，有一天，乔娜在工作中遇到了一个很大的项目，她不得不加班加点地工作，连续好几天都没有时间去健身房。陆宇在健身房里看不到乔娜的身影，心中有些失落。

终于，项目结束了，乔娜又回到了健身房。陆宇看到她的那一刻，心中满是惊喜。

“你终于来了，我还以为你不会再来了呢。”陆宇说。

乔娜笑着说：“怎么会呢？我可一直惦记着健身呢。不过这个项目真的把我累坏了。”

陆宇说：“那今天我们就轻松一点，先从慢跑开始吧。”

乔娜和陆宇又开始了他们的健身之旅。随着时间的推移，他们之间的感情也在悄然发生着变化。

有一次，在完成了一组高强度的训练后，陆宇和乔娜坐在健身房的休息区喝水。陆宇看着乔娜，鼓起勇气说：“乔娜，其实我觉得你很特别。我很喜欢和你一起健身，也很享受和你在一起的时光。”

乔娜的脸微微泛红，“我也觉得你是个很好的朋友，哦不，是很好的健身伙伴。”

陆宇有些紧张地说：“我想，我想不仅仅是健身伙伴的关系。我喜欢你，乔娜。”

乔娜被陆宇的话惊到了，她没有想到陆宇会突然表白。她的心中有些慌乱，“陆宇，我，我没有想到你会这么说。我觉得我们还需要更多的时间去了解彼此。”

陆宇有些失望，但还是点了点头，“我理解，我会给你时间的。”

从那

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